Points gâchettes (Trigger Points)
C22-JU-PGA-novembre
Nouveau
19 et 20 novembre 2022 à Delémont
Découverte en 1900, c’est suite aux travaux des Dr Travell et Simons dans la seconde moitié du XXe siècle que cette technique de soin devient planétaire. Il s’agit d’une technique manuelle réalisée en massant de manière spécifique des zones précises de muscles dans le but de supprimer des contractures myofasciales. Ce soin est composé de plusieurs étapes permettant de traiter le ou les bons points gâchettes afin de soulager le bénéficiaire de douleurs ne se trouvant souvent pas aux endroits habituellement massés. En plus de soulager les douleurs, les bienfaits sont de retrouver de la mobilité et de la force, d’améliorer sa posture et de s’affranchir de positions antalgiques.
Points gâchettes
(descriptif de la formation) Informations détaillées
| Formation : |
Points gâchettes (Trigger Points), 16 heures Avec support de cours et attestation |
| Prérequis : | aucun |
| Dates : | samedi 19 et dimanche 20 novembre 2022 |
| Horaires : | la journée de 8h à 17h30 (pauses : ¼ le matin, 1h à midi, ¼ l’après-midi) = 8h par jour |
| Matériel : | prendre 4 grands linges de bain |
| Tenue : | pantoufles et vêtements confortables |
| Remarque : | le centre est fermé pendant la pause de midi |
| Lieu : | Centre Holoïde, Rue de la Jeunesse 2, CH-2800 Delémont (salle Emeraude) |