Points gâchettes (Trigger Points)

C20-JU-PGA-novembre

Nouveau

15 et 29 novembre 2020 à Delémont

 

Découverte en 1900, c’est suite aux travaux des Dr Travell et Simons dans la seconde moitié du XXe siècle que cette technique de soin devient planétaire. Il s’agit d’une technique manuelle réalisée en massant de manière spécifique des zones précises de muscles dans le but de supprimer des contractures myofasciales. Ce soin est composé de plusieurs étapes permettant de traiter le ou les bons points gâchettes afin de soulager le bénéficiaire de douleurs ne se trouvant souvent pas aux endroits habituellement massés. En plus de soulager les douleurs, les bienfaits sont de retrouver de la mobilité et de la force, d’améliorer sa posture et de s’affranchir de positions antalgiques.

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490.00 CHF

Lieu du cours : Delémont

Informations détaillées

Cours : 
Points gâchettes (Trigger Points), 16 heures
Avec support de cours et attestation
Prérequis : aucun
Dates : dimanches 15 et 29 novembre 2020
Horaires : la journée de 8h à 17h30
(pauses : ¼ le matin, 1h à midi, ¼ l’après-midi) = 8h par jour
Matériel : prendre 4 grands linges de bain
Tenue : pantoufles et vêtements confortables
Remarque : le centre est fermé pendant la pause de midi
Lieu : Centre Holoïde, Rue de la Jeunesse 2, CH-2800 Delémont
Salle Emeraude