Méditation thérapeutique

C20-FR-MDT-août

Nouveau

29 août 2020 à Fribourg

 

Dans ce cours, vous découvrirez et expérimenterez différentes techniques de méditation et aurez la possibilité, par différents tests, de voir quelle méthode est la plus appropriée pour vous. La méditation est une pratique vieille de plus de deux mille cinq cent années. Mais qu’est-ce que la méditation, d’où vient son origine et quelle est son "pouvoir" ? Entre la thérapie et le mystique, la méditation est une clé de voûte universelle permettant de réconcilier son corps et son esprit. De prendre conscience que soigner son âme offre une grande possibilité d’enrichir sa santé mentale, émotionnelle et par conséquent sa santé physique. Elle nous permet d'une des plus simples manières (car elle ne demande aucun support matériel) de nous recentrer sur nous-même, et ainsi ne pas perdre le fil du sens de notre existence. La méditation est par nature une qualité de notre personne à pouvoir identifier ce qu’est notre réalité, ce qui veut dire en d’autres termes nos schémas de souffrances et trouver la voie vers la libération de celles-ci.

Plus de détails

290.00 CHF

Lieu du cours : Fribourg

Informations détaillées

Cours : 
Méditation thérapeutique, 8 heures
Avec support de cours et attestation
Prérequis : aucun
Date : sameid 29 août 2020
Horaires : la journée de 8h à 17h30
(pauses : ¼ le matin, 1h à midi, ¼ l’après-midi) = 8h
Matériel : prendre un coussin (pas obligatoire)
Tenue : pantoufles et vêtements confortables
Remarque : le centre est fermé pendant la pause de midi
Lieu : Centre Holoïde, Rue de Lausanne 91, CH-1700 Fribourg